Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
MartinSedivy1982 MartinSedivy1982 • 27. júna 2026 o 12:02 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Behaj lesmi Bachledka 4 miesto celkove 2 v kategorii teplota na starte 33 stupňov 🔥🏃🏿☀️

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,3 km
schedule Čas
01:43:15
landscape Nastúpané
550 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,8 km/h 26,6 km/h
Výkon 219 W 357 W
Kadencia 95 rpm -
Tepová frekvencia 174 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 1 883 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 33 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MartinSedivy1982 MartinSedivy1982 • Dnes o 6:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Zvyšovanie tempovej intenzity, terén hore-dole, tri kilometre, pauza 10 minút 🏃🏿❤️

trending_up 3,0 km
schedule 00:14:28
landscape 0 m
MartinSedivy1982 MartinSedivy1982 • Dnes o 6:26
thumb_up0thumb_down

directions_run Po pauze desať minút, opäť tempo, ale už len do kopca 4 kilometre, zvyšovanie tempa ❤️🏃🏿☕️

trending_up 4,6 km
schedule 00:21:26
landscape 99 m
MartinSedivy1982 MartinSedivy1982 • Včera o 4:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Tréning: Trailový beh Objem: 6 km / +700 m Intenzita: Nízzka

trending_up 12,6 km
schedule 01:41:32
landscape 714 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Z Bachledky na Magurku Z Bachledky na Magurku open_in_new
3,49 km  1.4 %
 15:44
13,3 km/h
13,3 km/h 246 W 176 bpm 15:13
13,8 km/h
Ostro! Ostro! open_in_new
0,49 km  10.2 %
 03:15
9,1 km/h
9,1 km/h 212 W 178 bpm 02:51
10,3 km/h
magura - nad strednicou magura - nad strednicou open_in_new
3,39 km  -1.3 %
 14:30
14,0 km/h
14,0 km/h 238 W 177 bpm 14:13
14,3 km/h
Strednica downhill po asfalt Strednica downhill po asfalt open_in_new
1,01 km  -10.6 %
 03:51 najlepší čas
15,8 km/h
15,8 km/h 222 W 174 bpm 03:51
15,8 km/h
Behaj Lesmi Monkova dolina od parkoviska po odbočku Behaj Lesmi Monkova dolina od parkoviska po odbočku open_in_new
6,08 km  -2.7 %
 25:45
14,2 km/h
14,2 km/h 229 W 173 bpm 24:57
14,6 km/h
kaplnka-chodník kaplnka-chodník open_in_new
3,78 km  7.9 %
 28:23
8,0 km/h
8,0 km/h 184 W 173 bpm 24:11
9,4 km/h
chodnik v korunach stromov chodnik v korunach stromov open_in_new
0,52 km  2.3 %
 02:49
11,1 km/h
11,1 km/h 211 W 170 bpm 02:14
13,9 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up